- 2 szkl ugotowanego ryzu brazowego
- 2 kolby ugotowanej kukurydzy lub 1 puszka
- 1/2 ananasa posiekanego lub 1 puszka
- 1/2 szkl posiekanego szczypiorku
- 1/2 szkl posiekanych orzechow wloskich
- majonez sojowy
- proteina sojowa o smaku kurczaka (niekoniecznie)
sucha proteina sojowapo namoczeniu w cieplej wodzie....
Jesli uzywamy proteine sojowa to sucha moczymy okolo 20 min w przegotowanej wodzie. Nastepnie podsmazamy na oleju z pestek winogron dodajemy sol, ostra papryke i czosnek.
Wszystkie skladniki mieszamy dodajemy wystudzona proteine i laczymy z majonezem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz