CIASTKA OWSIANE


Cistka wypasione w super food!!!!

- 2 szkl platkow owsianych
- 1/3 szkl goji berries (owoce goji)
- 1/2 szkl coconut chips
- 2 lyzki chia seeds (szalwia hiszpanska)
- 2 lyzki hemp seeds ( luskane ziarna konopii)
- 3 lyzki agave syrop

Platki owsiane zalac ciepla woda do uzyskania konsystencji ciasta, dodac pozostale skladniki podane przeze mnie lub jakies inne swoje ulubione. Wymieszac i formowac ciastka ukladac na blache i piec okolo 30 min 380 F.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza