- 1 szkl mączki z płatków owsianych ( zmielić płatki w blenderze)
- 1/2 szkl mączki migdałowej ( zmielic migdały w blenderze)
- 5 łyżek amarantusa
- 4 łyżki syropu klonowego lub syropu z agawy
- 1/2 szkl wody
- 5 łyżek oleju
Wszystkie składniki wymieszać, układać łyżka na blaszkę i lekko przycisnąć łyżka z wierzchu aby powstało kółeczko. Ja na cześć ciastek położyłam, odrobine dżemu i czekoladę z migdałów ( zmielone migdaly+odrobina kakao+odrobina miodu).
amarantusa ziarno tak ?
OdpowiedzUsuńtak, ale jak chcesz to dodaj maczke bedzie jeszcze lepiej
UsuńAgnes , dziękuję za odpowiedz
OdpowiedzUsuń