- 1 szkl mąki quinoa
- 1 szkl maki ciemnej z pelnego przemiału
- 1 jabłko
- 1 lyzka miodu lub syropu z agawy
- 1/2 łyzeczki proszku do pieczenia
- mleko roślinne
Jabłko ścieramy na tarce dodajemy mąki , proszek i mleko ( tak aby powstało gęste ciasto - konsystencja śmietany). Odstawiamy na 10 min. Patelnię przecieramy ręcznikiem papierowym namoczonym w oliwie i smażymy placki na złoto. Podajemy z cynamonem i syropem klonowym
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz