Winogrona - wit B,C, beta karoten, fosfor, żelazo, wapń, potas. Winogrona mają właściwości przeczyszczające i moczopędne. Pomagają na choroby krwi , łagodzą stany zapalne, wspomagają funkcjonowanie, skóry, nerek i wątroby. Przede wszystkim pomagają wydalać kwas z organizmu i poprawiają cerę!
Melon cantaloupe - zawiera wit C,B , beta karoten, wapń i potas. Pomaga w stanach wysokiego ciśnienia, zaparciach, gazach, zapaleniu stawów, zatrzymywaniu wody w organizmie, problemach z nerkami i pęcherzem.
Szałwia hiszpańska - nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega 3, 6, antyoksydantów
oraz błonnika
Pyłek pszczeli- to naturalny super food. Zawira witaminy i minerały, proteiny aminokwasy, antybiotyki, enzymy, tłuszcze i hormony, których nie znajdziecie w żadnym innym jedzeniu!!!
Pyłek odbudowuje nas i odmładza. Zawiera 40% wysokiej jakości białka, więcej niż w produktach zwierzęcych.
2 porcje
- 1/2 cantaloupe
- 1/2 szkl winogron
- 1 łyżka pyłku pszczelego
- 1 łyżka szałwi hiszpańskiej ( chia)
Wrzucamy pokrojonego melona i winogrona do blendera i dobrze miksujemy dodając kilka kostek lodu.
gdzie można dostać szałwię hiszpańską?
OdpowiedzUsuńDowiedziałam się, że na alegro ,pozdrawiam!
Usuń