SZYBKA PASTA NA KANAPKI

 Pasta bardzo łatwa i szybciutka w przygotowaniu, genialna na śniadanie lub lunch. Koniecznie z duż porcją sałaty.
U mnie sałata z mojego ogródka, rukola także.

- 1/2 szkl nasion lnu
- 1/2 szkl pestek z dyni ( raw- nieprażone)
- 1 łyżka dulse ( płatków wodorostów)
- sól i pieprz
-1 ząbek czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 szkl wody
- szczypior i koper

 Len i pestki mielimy  w blenderze na mączkę. Przesypujemy do naczynia, dodajemy  wodę olej , i dobrze mieszamy. Doprawiamy czosnkiem, wodorostami, solą pieprzem i wsypujemy zieleninę. Gotowe.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza