Pomidory doskonale oczyszczają wątrobę, krew i nerki. Pomagają obniżyć cholesterol , zawierają wit C, B i K, wapń , potas, żelazo, fosfor, jod.
Taka super szybka zupa -krem jest naprawdę wyśmienita zwłaszcza z pomidorów ogrodowych - polecam!
4 porcje
- 8 -10 duzych pomidorów
- 1 cebula
- 2 ząbki czosku
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól himalajska
- 1/3 łyżeczki kminku mielonego
- świeża bazylia
Cebulę i czosnek obieramy i kroimy drobniutko, wrzucamy do garnka wraz z oliwą, lekko podsmażamy i dodajemy pokrojone drobno pomidory. Całość gotujemy około 30 min , miksujemy (żyrafą) i doprawiamy solą , kminkiem i bazylią.
Jestem zafascynowana twoim blogiem i przepisami. Szukam kontaktu do ciebie, ale nie potrafię go odnaleźć na stronie. Proszę odezwij się do mnie fasterbetternicer.blog@gmail.com :-)
OdpowiedzUsuńjawegetarianka@gmail.com
Usuńdzieki